PRIMER RETO ASANA 2022

Queridos yoguis. Sí, habéis leído bien. Primer reto asana del año 2022, primera secuencia que aparecen en este, nuestro espacio, nuestro lugar Yogapaz. Comunicaros que nuestro primer reto del año no es para nada complicado. Ciertamente requiere de vuestro esfuerzo, práctica y por supuesto, vuestra curiosidad por conocer hasta donde el cuerpo es capaz de llegar y sanar, gracias a estas asanas.

En este caso, este reto asana del año 2022 consiste en lo siguiente. Al final de esta entrada al blog, os dejaré un enlace que os llevará directos a un vídeo donde aparecen cinco diferentes asanas o posturas. Es un vídeo corto, rápido y veloz. En este caso me he permitido haceros de modelo jejeje Os daréis cuenta que el vídeo se reproduce bastante rápido como os he comentado anteriormente, no lo veáis más de dos o tres veces.  ¿Qué quiero decir con esto? Pues que quiero que vuestro cuerpo experimente asimilar una asana de forma inmediata, como un flash directo a la mente. Dejad que la visión fugaz del mismo, os otorgue la lucidez de saber como hacer una de ellas.

A partir de aquí, me encantaría que compartáis vuestra experiencia a través de una foto de vosotros realizando la asana o de un mensaje o texto que defina como ha sido vuestro proceso al conseguirla o no, porque también puede pasar esto último. No os llevará más de quince, veinte minutos de vuestra vida. ¿Qué es eso respecto al tiempo? El tiempo es un mero factor neutro que controla nuestras vidas cuando le otorgamos importancia en nuestros procesos vitales. No caigáis en la cotidianidad de las cosas, y de una vez por todas, experimentemos tomar conciencia y atención del momento presente, en este caso, el momento que eligiréis para practicar vuestra asana. Gracias a todos por participar en nuestro primer reto asana de Yogapaz. Que lo disfrutéis. https://vm.tiktok.com/ZML8rCKVY/