El ahora, vivir ahora y no mañana. Casi nunca, volamos. Casi nunca, nos dejamos llevar. Y ahora, más que nunca, debemos practicarlo. Hoy, mi entrada va dirigida al mindfulness. Esta potente herramienta con la que a veces hacemos el amor …
Queridos yoguis. Sí, habéis leído bien. Primer reto asana del año 2022, primera secuencia que aparecen en este, nuestro espacio, nuestro lugar Yogapaz. Comunicaros que nuestro primer reto del año no es para nada complicado. Ciertamente requiere de vuestro esfuerzo, …
Y es que subir a la cima es ciertamente complicado, me decía un amigo mío mientras paseábamos por los famosos Lagos de Covadonga ya hace unos meses. En ese momento, no respondí a su reflexión, pero su frase retumbaba en …